update
Blivit myckt löpning det senaste veckorna och mindre gympapass, tror faktiskt att det gett en del resultat, gått ner i vikt har jag i alla fall gjort med nästan ett kilo!
looser
Nu är det fan skräpning, blivit godis både i fredags och idag... Hårdträning hela veckan garanterat!!!
träna mera
inte tappat allt för mycket som tur är!
120508
Blev sämre efter passet igår så får bli en powerwalk idag istället för intervall flex för att inte bli sjukare och borta från träningen änu längre..
flebb
Äntligen back on track, dags för friskis max/medel80 och imorgon efterlängtade intervall flex!!!
multi workout
Riktigt bra dag idag, har hunnit med både powerwalk/jogging, tennis och badminton! Har haft en grymt rolig dag!
